Live Mindfully

7 Principes van Mindfulness

1. Niet Oordelen
2. Geduld
3. Frisse blik
4. Vertrouwen
5. Niet Streven
6. Accepteren
7. Loslaten

Ze helpen om in het Nu te blijven & minder te piekeren 

(bron: FLOW kalender 2014)

bron: Pinterest