Zoeken in deze blog

Posts tonen met het label Inspiratie. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Inspiratie. Alle posts tonen

zondag 14 mei 2023

Breien kan áltijd!

Geweldig nieuws voor alle breiliefhebbers!

Heb je ooit gemerkt hoe breien je in een staat van rust en concentratie brengt? Nou, je bent niet de enige! Uit dit fascinerende artikel blijkt dat breien niet alleen een creatieve bezigheid is, maar ook een geweldige manier om je gedachten te ordenen en je te helpen ontspannen.

Volgens FlowMagazine NL helpt breien ons om even weg te stappen van de drukte van het dagelijks leven en ons te concentreren op de herhalende bewegingen van de naalden. Het proces van het maken van breiwerk stimuleert onze focus en helpt ons in het hier en nu te zijn.

Dus waar wacht je nog op? Haal die breinaalden tevoorschijn en laat je creativiteit de vrije loop! Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde breier, de voordelen van deze prachtige ambachtelijke bezigheid zijn voor iedereen toegankelijk. En wie weet, misschien ontdek je nieuwe niveaus van innerlijke rust en voldoening terwijl je aan je volgende project werkt.

Toedeloe!

Marie-Antoinette

maandag 17 januari 2022

Lekker pûh!

 


Maandag Laten we zeggen de eerste 3 maandagen van 2022 zijn álles behalve saai!!


De allereerste, 3 januari, nog maar 2 weken geleden, was de maandag waarop bijna iedereen ( althans zo leek het) met allemaal goede voornemens voor het nieuwe jaar is gestart. 

Méér bewegen, méér afvallen, méér tijd voor voor je zelf, méér tijd met familie en vrienden doorbrengen, méér genieten, méér geld verdienen, méér roken & drinken, oh nee wat zeg ik nu hahaha, daar is eindelijk het woordje “minder” in beeld, gelukkig!!!

Want het is natuurlijk ‘Dry January’, of tenminste, we drinken alleen nog maar een wijntje in het weekend (of als het echt gezellig is).

En dan dat roken, dat doe je natuurlijk allang niet meer, tenzij er iemand in je nabije omgeving een peukie opsteekt en je er eentje bietst, maar dat is heel wat anders ;-)

Maar dan zijn we allemaal toch ook wel een beetje teleurgesteld wanneer het niet lukt om vol te houden & dat ligt dan ook nog 9 van de 10 keer aan externe factoren, uiteraard!! 

Denk aan Córona, maar ook het weer of je hebt gewoon een wat mindere dag, snap ik hoor!


Ik heb al een aantal jaren geleden besloten dat ik helemaal niet aan goede voornemens doe, net zo makkelijk. Betekent het dat ik dan een soort van doelloos door het leven slenter?!

Nee hoor, voor degene die mij kennen heb ik altijd wel de stip op de horizon bepaald, alleen is mijn route ernaar toe nog niet altijd duidelijk (vergelijk het misschien met vrouwen die de kaart lezen in een auto, ze geven je misschien niet de snelste of makkelijkste route, maar je komt er uiteindelijk altijd, toch?!) 

Ik ben dol op het verzamelen van herinneringen, kijk terug naar wat was en realiseer mij wat nu is. De mooie momenten steken altijd overal met vlag & wimpel bovenuit, toch heb ik ook geleerd om naar de minder mooie te kijken en ze gewoon te accepteren voor wat het is.Je hebt namelijk de keuze om te bepalen wat je er mee wilt doen, blijf je treurig, zuur & verdrietig of neem je het mee om te kijken of je op je weg vooruit kan gebruiken en heb je er misschien zelfs wel van geleerd. 

Afijn geen goede voornemens, wel intenties en dat is prettig, want dat is de fase vóór je daadwerkelijke gedrag, het is iets wat je je voorneemt en wanneer het niet wordt uitgevoerd dan heb je ten minimale een poging gedaan. En geloof mij ‘ik doe vaak pogingen’ zeker nu als ondernemer, het betere Pipi Langkous effect.


Mooi dat was maandag 1, toen volgde nummer 2, maandag 10 januari, de beëdiging van het nieuwe kabinet. De dag waarvan we allemaal wisten dat hij zou komen. Het behoeft geen hogere wiskunde, 17 maart 2021 waren de verkiezingen, dat is dan toch meer dan 300 dagen geleden. Maar we waren met velen toch alsnog erg verrast, slechts 3 op de 10 Nederlanders heeft nog vertrouwen in het nieuwe kabinet. 

Wat een heerlijke opsteker voor al die nieuwe ministers & staatssecretarissen die trouw hun eed of gelofte afleggen en vol goede moed aan hun nieuwe functie beginnen. Ik zou niet graag in hun schoenen staan en wij mogen er wat van vinden & dat doen we ook.


Maar inmiddels is de 3e maandag van januari een feit “Blue Monday” Het kan je niet ontgaan zijn, marketing pur sang, hoewel ik geloof ook best dat januari een lange saaie ( nou ja dit jaar uitgezonderd) kan zijn. Het was een mooie aanleiding voor mij om eens even flink op te schonen in mijn “nieuwsbrief” abonnementen, nu had ik toch al de intentie ( hé waar las ik dat al eerder;-)) om met meer aandacht lieve 1 of 2 goede artikelen te lezen, dan in sneltreinvaart 15. En uiteraard staat op deze maandag de media bol van de verhalen over machtsmisbruik, mogelijke slachtoffers, intriges, geroddel in de mediawereld. En als BN’er moet je dan ook blijkbaar voor god en vaderland verantwoording afleggen over je privé leven. En heb je opeens vriend & vijand op je stoep liggen.


Denk niet dat het in mijn verzameling van mooie herinneringen komt, het zal vervagen, beter! Misschien moeten we gewoon wat vaker onze tong uitsteken en dan op de TIbetaanse manier, namelijk een beleefde manier van groeten!


Wees lief voor elkaar


dinsdag 14 september 2021

Dé kers op de taart

Een kers op de taart oftewel: “een extra toevoeging die het geheel ten goede komt”

Nou daar sluit ik mij wel bij aan ;-)

Uiteindelijk vier je met je verjaardag, de dag van je geboorte waarbij je toch uit mag gaan van het feit dat je als baby dé kers op de taart bent voor je vader en moeder.


En laat ik nu juist het altijd heel leuk te vinden om die dag te vieren!

Als kind kon ik niet wachten om op de ochtend van de 15e september wakker te worden en ‘zomaar’ een jaar ouder te zijn & inmiddels ben ik al een aantal dagen vóór de 15e bezig met stil staan wat er toch allemaal in die jaren voorbij komt en gaat.

Zeker geen straf om ouder te worden, kom zelf meer & meer in de fase “Be - Do - Have” in plaats van het omgekeerde & kan je zeggen, dat geeft rust en vertrouwen. 

Maar ook ruimte, om nog meer met open vizier naar Binq & Belle te kunnen kijken hoe zij de wereld aan het veroveren zijn. De balans vinden tussen zorgen voor & loslaten, verwonderen & grenzen stellen, genieten & corrigeren. Potver het is soms net echt.


Op mijn “oudejaarsavond” de bagagelijst doornemen voor het kamp van Binq, die kanjer vertrekt mooi op de verjaardag van zijn mama naar haar geboortedorp, als dat niet een heerlijk vertrekpunt is voor een paar fijne dagen, dan weet ik het niet.


Ook even kort terug kijken naar afgelopen jaar, waarin we door tante Corona, toch wel verschillende inzichten hebben gekregen, maar oh, oh, oh, we hebben er ook wel her & der een potje van gemaakt. Goede nieuws; in de bijna 20 jaar samen met mijn meneer Liefde, hebben we als gezin nog nooit zoveel tijd samen doorgebracht, dat mede in combinatie met mijn eerste jaar als ondernemer voor Saar aan Huis, maakt ook dit jaar weer bijzonder.


Voor komend jaar wens ik veel liefde, gezondheid, compassie, plezier & gezondheid voor iedereen die mij lief is, en uiteraard veel wijn, koffie, gezellige etentjes, mooie gesprekken & dikke knuffels!

📸 zomer 2021 || voor mijn geboortehuis in Ermelo


zaterdag 21 augustus 2021

Volle Maan

Je weet het niet, misschien komt het doordat we al heerlijk een aantal weken aan het lummelen zijn & je meer rust en ruimte hebt in je hoofd. En, in mijn geval, dan ook beter "luistert" naar je lichaam.
Of wellicht is het toch de kracht van de Volle Maan en de tekenen van het universum, hoe dan ook ik werd keurig vannacht wakker om 4.44 en kon vervolgens niet zo makkelijke meer mijn slaap hervatten.

Kortgeleden had ik een lieve cliënt voor Saar aan Huis en zij vroeg mij "Geloof je in engelen kindje?"
Ja ik denk het wel, was mijn antwoord.
Mmmm misschien nu toch het moment om mij er eens wat meer in te verdiepen.
Ik heb het boek besteld "Tekens van het Universum."

Keep you posted!


dinsdag 3 augustus 2021

Zomergeluk

Wanneer je de “definitie” GELUK op zoekt lees je: Geluk (of gelukkig zijn) kan worden omschreven als het tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden. Hierbij kunnen er verschillende positieve emoties aanwezig zijn, zoals vreugde, vredigheid, ontspannenheid en vrolijkheid. Gelukkig zijn is het tegengestelde van ongelukkig zijn, wat bestaat uit een gevoel van ontevredenheid en vaak samengaat met depressie, overspannenheid, woede of verdriet. Onderzoek duidt er op dat geluk voor ongeveer de helft erfelijk bepaald is.
Ik werd vanmorgen wakker in onze camper Mamalou met mijn 3 lievelingsmensjes ( die dan nog heerlijk door ronken) op ons geliefde Ameland. Zette een kopje koffie in de Bialetti percolator die ik een aantal jaren geleden kreeg voor mijn verjaardag van mijn team bij Randstad. Al slurpend aan die hete koffie, staar ik voor mij uit & realiseer hoe “anders” mijn leven er nu uit ziet, dan een aantal jaar geleden, of misschien nog wel korter, zeg een jaar geleden.
De vraag is of dat wel juist is, het zal niet dat leven zijn wat er volledig anders uit ziet, ik denk dat dat bij mij zit. Volgende maand is het een jaar geleden dat ik afscheid nam van de organisatie waar ik zoveel jaar met plezier (en uiteraard soms ook minder) heb gewerkt.
Een andere route zou het moeten worden, meer tijd voor mijn gezin, dichter bij de maatschappij, meer echt mijn hart volgen, ontdekken of dat “duizend-dingen-doekjes-meisje” wellicht als ondernemer verder kan gaan.
Zie nu, genietend van mijn 2e kopje koffie, bedenk ik dat ik voor deze zomervakantie geen vrije dagen heb op hoeven nemen, we vooralsnog niet naar huis hoeven omdat we weer ‘moeten’ werken, maar sla ik ‘s morgens mijn laptop open, lees mail, contact met (nieuwe) cliënten die graag een Saar in huis willen, app met mijn Saars en tegen de tijd dat iedereen hier in Mamalou ontwaakt en klaar is om de dag te beginnen kan de laptop uit.
Gewerkt wordt er nog steeds 😉, de beleving is wel degelijk anders, vrijheid, meer ontspannen, je hart volgen, eigenlijk 'gewoon' Worden wie je bent! (dat hadden ze bij Randstad dan tóch wel goed gezien!😎

zondag 18 april 2021

Jezelf zijn


Feilloos aanvoelen wat de B’tjes nodig hebben, goed in het snotje hebben wat er moet gebeuren voor Saar, weten wanneer het weer tijd wordt om met familie & vrienden contact op te nemen. Kan wel zeggen ben aardig goed in aanvoelen van anderen én dat is fijn, maakt verbinding maken makkelijker en daar ben ik dol op!
Ja die voelsprieten naar buiten toe doen goed werk ;-)
Maar juist dán het is heerlijk om af & toe te verstillen, af te stemmen op jezelf, ademhaling is het toverwoord, haha en wijn en wol doen dan op een fijne ZONdag middag de rest!!

zondag 28 februari 2021

Maart

Lekker hoor 1 maart, betekent voor de Meteorologen ( kan ik nooit in een keer goed uitspreken) afijn voor de weermannen & vrouwen begint de Lente.

Ik reken het goed voor mij ook ;-)

Maart betekent op de helft van dit levensjaar, prima

Tis ook een beetje Mijn Maand

allemaal “M’metjes.


Leuk ga gewoon eens even opnoemen wat er in Mij (haha) opkomt in willekeurige volgorde:

  • Marie-Antoinette: uiteraard mijn eigen naam

  • MIJmertijd: kinderen weer naar school, Berend af & toe vliegen, dus ik sinds lange tijd weer af & toe het rijk alleen, heerlijk!

  • Maart: de Maand waar het mee begint

  • Maagd: sterrenbeeld

  • Maan: en de volle maan stond in teken van Maagd

  • Moment: wacht niet op bijzondere momenten, maar maak gewone momenten bijzonder!

  • Mama: mijn eigen lieve mama & zelf mama van twee fantastische kinderen

  • Memories: dol op herinneringen maken

  • Meneer Liefde: Bestr, inmiddels 19 jaar & bijna 30 jaar voor het allereerst ontmoet

  • Marketing: in mijn ontdekkingstocht voor Saar aan Huis volop mee bezig

  • Mantelzorg: sinds oktober 2020 in actieve rol in mijn leven, wens iedereen een lieve Saar & ouderen een leven zo lang mogelijk in oude vertrouwde omgeving

  • Maatje: mijn lieve vriendinnetje, gaan straks ook richting de 30 jaar samen!!

  • Muizenhuis: Yess, mijn hobby zo dol op

  • Maileg: naast muizen ook verliefd op de konijnen, mogen ook in het huis wonen

  • Maandag: begin nieuwe week, zo ook vandaag

  • Mail: naast social media niet weg te denken uit goede marketing strategie

  • Mooi: ja hoe kan ik die vergeten - Belle mijn liefste dochter

  • Maria: tja….. moeder, magisch ( ook M)

  • Mindfulness: in 2012 kennis meegemaakt en geschenk uit de hemel

  • Mogen in plaats van Moeten: ik heb de pest aan moeten ;-)

  • Multitasken: kan ik goed ( helaas) soms verrekte handig, maar niet beste eigenschap

  • Muziek: ja heerlijk, klassiek wanneer ik ( zeldzaam) alleen ben, en geniet ook van de inbreng van Binq & Belle uit deze tijd, en nemen hun weer mee terug in de tijd van onze ouders

  • Moonwalk: haha denk aan muziek

  • Meant to be: toeval bestaat niet

  • Meet the maker: kwam ik tegen via Mijnwebwinkel, het domein van webwinkel van Straten&Co ( ook bijna 10 jarig bestaan) start van ondernemerschap, uit de hand gelopen hobby. Stok achter de deur om mijn haak-& breiprojecten af te ronden

  • Meer:.................. vast nog veel meer, maar is goed zo!


Fijne dag 

Lieve groet,

Marie-Antoinette






zondag 21 februari 2021

Winterslaap

Dit mooie weer dat voelt als een nieuw hoofdstuk

We ontwaken allemaal uit de winterslaap en maken ons klaar voor de Lente.

Zal het dan toch zo zijn dat ik nu bewuster kijk naar wat er om mij heen gebeurt met de natuur, mens & maatschappij?!

Komt het door Corona, of is het gewoon leeftijd hahaha, maakt eigenlijk ook niks uit, ik vind het wel prima en geniet er met volle teugen van.


Ik las een mooi gedichtje van Lief Leven:

“We leven binnen de kaders

die de wereld voor ons heeft geschetst

Want daarbuiten is het onveilig

Daarbuiten word je gekwetst

Maar durf de sprong te wagen

Doe eens iets heel erg geks

Dan word jij misschien wel degene

die de kaders heeft opgerekt.”


“Doe iets geks en rek de kaders op” dat is dan weer zo treffend.

Afgelopen weekend was ik samen met meneer van Straten&Co en de kinderen heerlijk buiten.

We hebben allemaal genoten van het weer. Je voelt de zon weer op je gezicht, iedereen begint weer te stralen, fijn!

Laten we kijken naar wat mogelijk is, in plaats van stil te blijven staan bij wat (nu even) niet kan. 


Ik moet dat dagelijks doen, want is het niet zo dat ik juist gedurende de Corona crisis gestart ben als ondernemer?! En ja hoor er zijn echt wel momenten dat ik misschien heel even twijfel of ik wel de juiste stap heb genomen.

Maar dat is dan ook maar heeeeeeeeeeeel even, en ik denk dat het ook geen twijfel is, maar gewoon een beetje bangigheid om “de sprong” te wagen.

Mijn missie is Saar aan Huis bij iedereen bekend te maken, voor wie het nu of later nodig heeft. Sterker nog ik wens echt iedereen een lieve Saar!

Daar heb je een netwerk voor nodig & discipline, want het is niet een kwestie van 1 druk op de knop en je bent succesvol. Nu beschik ik wel over een gezonde dosis discipline al zeg ik het zelf en dat netwerk daar denk ik volgens mij veel te ingewikkeld over.

Ondernemen is een ontdekkingsreis, je vindt wat uit, je probeert, je struikelt, staat op en gaat weer verder. Je krijgt energie van de mooie gesprekken, tevreden cliënten en fijne Saars. Je hebt een missie, maakt plannen en komt in actie, keer op keer.

Je spreekt je netwerk aan en raad eens?! Het levert je op ……….. Is het dan toch waar: Wat je geeft krijg je terug?!

Daar word ik nou zo blij van, gewoon een kwestie van doen, schop onder mijn kont en gaan!


Kortom einde winterslaap, nieuw hoofdstuk tijd om te groeien & te bloeien!


vrijdag 2 oktober 2020

Even een bakkie doen!


Toen ik nog werkte ( hahaha schrijf ik dat nu echt?!!)

Nou ja laat ik het zo zeggen, toen ik nog in dienst was bij Randstad, wenste ik altijd een Winkeltje met Tijd. Namelijk als cum laude afgestudeerd Duizend-Dingen-Doekjes-Meisje zijn er zóveel dingen die ik leuk vind. En de grap is, het lukt ook altijd nét om alles gedaan te krijgen.......


Maar dat gevoel van tijd tekort overheerst. 

Mede dankzij tante Corona, ben ik gaan leren vertragen. Zeker in het afgelopen voorjaar konden we op een gegeven ogenblik ook niet zoveel. En daar kun je je tegen verzetten, die behoefte had ik trouwens niet, of gewoon accepteren. Dat laatste heeft mijn voorkeur.

Is trouwens niet altijd makkelijk hoor, wordt dan namelijk ook een appèl op mijn geduld gedaan. Niet dat ik nu zo ongeduldig ben, maar….. mag graag alles even snel regelen.


“Tsjoep Tsjoep, geef maar aan mij ik doe het wel” Waar trouwens dat Tsjoep Tsjoep vandaan komt geen idee, maar hoor het mijzelf zeggen hahaha!


Inmiddels gestart als ondernemer, laat ik zeggen mijn intentie ( we gaan zien of dat ook gaat lukken) is om van het ondernemerschap geen verkapt dienstverband te maken.

Daaaaaaaaaaaaaaaaag 9 tot 17:00 mijn dag is altijd te kort, 

halló tijd hoe ga ik je slim gebruiken.

Kijk die tijd tekort, dat is natuurlijk gewoon flauwekul.

Vandaag heeft 24 uur en je raadt het al morgen ook en toevallig gisteren ook.

Kunst is gewoon om keuzes te maken. 

Nou laat ik dat nu soms best lastig vinden en eigenlijk ook weer niet.


mooi voorbeeld vandaag:

Afspraak om bij de Voorleeslunch ter gelegenheid van Nationale Ouderendag aanwezig te zijn. (detail: niet in Den Haag, maar in Maasdijk)

Super Tof initiatief trouwens!!

Ik heb mijn auto ingeleverd toen ik afscheid nam van Randstad, en kocht een mooie fiets (geen stadsfiets, maar een lekkere snelle Jan Janssen)

Eerlijk, had de auto voor de deur gestaan, had ik hem gepakt.

Gewoon automatisme, automatische piloot, snel, handig.

Maar die fiets, die kocht ik niet voor niks.

Mijn fijnste momenten zijn bijvoorbeeld wanneer we op Ameland zijn en ik ‘s morgens even rondje eiland doe. Dan heb ik daar namelijk tijd voor, vakantie, geen volle agenda.

Wacht eens even…. dat heb ik nu ook!

Kortom stapte op de fiets en deed 24 km heen & 24 km terug.

Gelijk mijn spinning les vervangen.

Bovenal heb ik genoten van de natuur, en fietste ik heerlijk door het Westland, bewerkingsgebied voor Saar aan Huis.

Minimaal 4 vliegen in 1 klap!

En tijdens dat fietsen, komen fijne gedachten, ook wat mitsen en maren en vooral veel ideeën. Ben onderweg gestopt om van een lekkere koffie en taartje te genieten en vervolgens ook even de tijd te nemen om in mijn kleine boekje op te schrijven wat ik later weer kan gebruiken.

Er was nog wel iets, niet geheel onbelangrijk, wat ik had onderschat, namelijk…. de wind!

Hahaha meneer van Straten&Co zou dat juist fantastisch vinden als watersporter.

Met een beetje wind gaat hij het water op.

Ieder zijn ding.

Ik was blij met de versnellingen op mijn fiets ;-)

Iets met Yin en Yang zullen we maar zeggen.


Kortom het is gewoon kwestie van doen, tijd genoeg

Fijne afsluiter van deze week

De week waarin ik officieel startte als ondernemer bij Saar aan Huis


Fijn weekend!!!!


dinsdag 29 september 2020

Het waren 22 fantastische jaren!



Met onderstaande tekst nam ik in mei van dit jaar afscheid van mijn geliefde Randstad & het afscheid was tevens einde tijdperk loondienst en start van het ondernemerschap!

Ik kan natuurlijk zeggen: “Joejoe, ik ga ervandoor, het waren 22 fantastische jaren &  bedankt”

Haha maar dát doet echt te kort aan de top tijd die ik heb gehad, ik heb notabene  de helft van mijn leven tot nu toe bij Randstad Groep Nederland gewerkt, vriendschappen voor het leven gesloten,  ben hier mama geworden, getrouwd, zeg maar gerust geworden wie ik ben, dus ik neem  jullie nog heel even mee en dan ga ik de hort op! 

Het was september 1998 toen ik startte bij Tempo-Team Horeca & Catering in Den Haag,  ik dacht nog: “dat houd ik niet lang vol op kantoor”, maar moet zeggen, is nog best aardig  gelukt. Van 1,5 meter samenleving was gelukkig geen sprake, op vrijdag kwam iedereen zijn  werkbriefje inleveren & stond die hele vestiging blauw van de rook en gingen er gemiddeld 5  kratten bier doorheen. We draaiden toffe partijen: North Sea Jazz in Den Haag, Heineken  Music Hall Amsterdam, Debutantenbal in Huis ter Duin, de voetbalwedstrijden en concerten  in de Arena. Maar voor het échte horeca werk moest je naar JMW, en dat deed ik. Wat mooi was het daar, onderdeel van grote Tempo-Team, maar nog volledig eigen koers.  Motto: wanneer Kwaliteit de Keuze bepaalt én daar deden we alles voor, Customer Delight optima forma. 


Na 10 jaar naar grote zus Randstad, ik landde in 2009 bij Search & Selection, in een tijd  waarin je bijna net zoveel omzet kon scoren in het verkopen van wervingsadvertenties als in  het plaatsen van kandidaten. Maakte de overstap naar Recruitment Solutions &  vervolgens Sourceright. In 2015 mocht ik voor het “nieuwe” YACHT de sales- en  recruitment consultants selecteren. En een kleine 2 jaar geleden kwam ik dan echt aan  boord van YACHT

Dank allemaal voor de samenwerking, het plezier, en de kennis die jullie hebben gedeeld,  maar het is tijd om na deze fijne leerschool uit te vliegen. 

Mijn wens om wat meer terug te kunnen doen voor de maatschappij, is alleen maar sterker  geworden sinds wij een jaar geleden een pleegkindje in ons gezin hebben opgenomen. Wat  voor ons de normaalste zaak van de wereld is, kan voor andere gezinnen het leven een stuk  mooier & makkelijker maken.

En zo kwam Saar aan Huis op mijn pad, een franchise  organisatie die zorgt voor aanvullende mantelzorg, mensen ontzorgen en support bieden om  het optimale uit het leven te halen. En dát ga ik doen per oktober als zelfstandig  ondernemer in regio Den Haag Westland. 

Volg mij gerust in mijn ontdekkingsreis & ik kom jullie vast onderweg nog wel weer een  keertje tegen. 

Toedeloe! 

Marie-Antoinette



maandag 28 september 2020

Mindfulness

Mindfulness 🙏

Maandagochtend starten met een fijne Yoga les. 

“Jaja Nette wat een luxe…. lekker op zo’n matje liggen, moet jij niet gewoon aan het werk…” 

Dat is zomaar een gedachte die voorbij komt terwijl ik naar De Barth Kapel fiets
(is trouwens echt een verborgen schat)

Hoeveel je ook aan Yoga doet, van het leven geniet, en je in een fase zit waarin het voelt alsof het geluk je toelacht…..
Ik kan ook heel goed piekeren en is het echt niet alleen maar Rozengeur & Maneschijn! 

 Afgelopen vrijdag werd meneer van Straten&Co in de trein bestolen van zijn vliegkoffer, met werkelijk alle belangrijke papieren die je maar kunt bedenken, laptop met “je hele leven” gedocumenteerd. Het maakt kwetsbaar, boos en verdrietig. 

Vervolgens hebben we een intensief weekend, met ons lieve pleegkindje & haar mama. Dat is altijd slikken & je realiseert je dat je niet alles voor het zeggen hebt, je kunt echter wel bepalen hóe je ermee omgaat. 

Wat voor mij werkt is heerlijk wandelen over het strand en dus lekker op die Yoga mat landen. 

Zo ook vanmorgen en als cadeautje namen we 7 principes door van Mindfulness 
- Niet oordelen 
- Geduld 
- Beginners Mind 
- Vertrouwen 
- Niet Streven 
- Loslaten 
- Acceptatie 

 En dus die gedachten….dat zijn een soort van wolkjes zijn, die komen en gaan…. Boven die wolken schijnt ook altijd de zon. 

Vertrouw op jezelf & accepteer dat sommige situaties gewoon zo zijn. 
En zo fietste ik weer Frank & Vrij terug naar huis om met frisse blik aan deze mooie week te beginnen. Een hele speciale week, we sluiten september bijna af en dan tralalalala is het donderdag 1 oktober en start ik met mijn nieuwe avontuur. 

Haha over Beginners Mind gesproken, of toch hoog Pipi gehalte… 

“Ik heb het nog nooit gedaan, dus denk dat ik het kan!” 

 Toedeloe!!!

Begin gewoon!

Bijna 5 jaar geleden laatste post hier. 

Eigenlijk ook niet meer naar omgekeken, maar wél altijd bewaard. 

En dan nu maandag 28 september 2020, halen we er een stofdoek overheen hahaha 
& maken we van NettevanStraten gewoon MevrouwVanStratenCo
Misschien dan toch een beetje ouder geworden, wie weet ook wel wijzer😃

Hoe dan ook, het lijkt mij leuk om mijn ontdekkingsreis op deze manier te kunnen beschrijven & delen. Ik keek naar "professionele" blogs, want als je het doet moet het ook goed. 
Iets met Wordpress en mooie opmaak. Maar hoe leuk is het om hier gewoon weer de draad op te pakken.
Soms moet je gewoon DOEN en dingen niet groter maken dan ze zijn. 
Begin & iets kan dan opeens alles zijn. 
Kortom we zijn er (weer)!!!

zaterdag 21 februari 2015